В появлении психосоматических расстройств главенствующую роль играет ваши эмоции, а точнее реагирование на стрессовые ситуации. В состоянии стресса мозг объявляет для тела готовность номер один: мышцы напрягаются, дыхание становится учащенным и поверхностным, сердце бьется сильнее. Тело готово нападать или убегать. Так сложилось эволюционно.

Человек готов совершить действие, но по каким-то причинам его не совершает. Например, хочется наорать на ненавистного начальника, но социальные рамки и последствия не позволяют этого сделать. Эта реакция может повторяться много раз за день, в результате чего мы получаем сбой работы организма.